LUMINA AOSTA - PALESTRA PER SOLE DONNE Ad AOSTA
Allenamenti personalizzati, ambiente accogliente e risultati visibili.
Scopri la boutique del fitness dedicata al benessere femminile.
Trainer
BENVENUTA NEL CENTRO DI AOSTA
A Lumina Aosta crediamo che ogni donna meriti uno spazio sicuro e accogliente in cui prendersi cura di sé stessa, senza preoccupazioni o distrazioni. Il nostro obiettivo è creare un ambiente dove ogni donna possa sentirsi libera di esprimere la propria forza, la propria energia e il proprio potenziale.
La sede Lumina di Aosta è un ambiente pensato per le donne che desiderano ritrovare equilibrio, energia e fiducia nel proprio corpo. Ogni allenamento è guidato da trainer esperte, in un clima familiare e motivante, dove ogni percorso è cucito su misura per te.
il metodo lumina
Anche ad Aosta seguiamo il Metodo Lumina: un approccio personalizzato che unisce analisi iniziale, programmazione mirata e costante monitoraggio dei risultati.
L’obiettivo? Aiutarti a raggiungere una forma fisica sana e duratura, con programmi su misura e tecnologie di ultima generazione.
Percorsi pensati per ogni obiettivo
TONIFICAZIONE
Programma adatto alle donne che desiderano ritrovare il tono muscolare per affrontare al meglio le attività giornaliere.
DIMAGRIMENTO
Programma adatto alle donne che desiderano togliere i centimetri di troppo e ritrovare il peso ideale.
FORZA
Programma adatto alle donne che vogliono sentirsi forti e dinamiche per affrontare senza sforzo ogni singola giornata.
RINGIOVANIMENTO
Programma adatto a tutte le donne. Perché migliorare la flessibilità, la coordinazione e la mobilità ci mantiene giovane.
tecnologie del centro
Nel centro Lumina Aosta utilizziamo strumenti come BODYSHAPE V3 e iVENTRI:
ideali per migliorare la tonicità, ridurre le adiposità localizzate e ottimizzare i risultati in modo sicuro e personalizzato.
iVENTRI
L’allenamento intelligente per il tuo addome!
Grazie ad iVENTRI potrai finalmente ottenere in sole 4 settimane:
• Riduzione della circonferenza addominale
• 1 taglia di abito in meno
• Pelle più tonica
• Riduzione delle smagliature
Perderai il grasso in maniera mirata sull’addome e sulle maniglie dell’amore ottenendo pancia piatta e vita più stretta.
bodyshape V3
Il futuro del fitness!
Il Bodyshape V3 non è solo un tapis roulant a infrarossi, ma un vero e proprio alleato di bellezza. Grazie alla lampada al collagene con luce rossa ottimizzata, stimola la rigenerazione cellulare, favorisce la cicatrizzazione e rallenta i segni del tempo, aiutando a ricostruire le preziose fibre di collagene ed elastina.
Il risultato? Una pelle più elastica, compatta e luminosa e un corpo più tonico e armonioso. Con Bodyshape V3, prenderti cura della tua pelle e del tuo corpo diventa parte integrante del tuo allenamento!
indirizzo e contatti
- Corso Battaglione Aosta, 77 - 11100 - AOSTA
- WhatsApp +39 375 802 4831
- Email aosta@lumina.fitness
orari
- Lun - Mer - Ven: 9:00 - 21:00
- Mar - Gio: 8:00 - 20:00
- Sabato: 9:00 - 12:00
- Domenica: chiuso
Le donne che si allenano con noi raccontano:
Inizia oggi il tuo percorso di benessere
Compila il modulo e verrai contattata dal nostro team di Aosta per fissare la tua consulenza gratuita.
faq
Che cos’è Lumina Fitness?
Lumina Fitness è un centro fitness pensato esclusivamente per le donne, con programmi personalizzati per favorire dimagrimento, tonificazione e benessere in un ambiente accogliente e senza giudizio.
Lumina è una palestra solo per donne?
Sì, Lumina è un centro dedicato esclusivamente alle donne, con spazi, programmi e comunicazione studiati sulle esigenze del corpo femminile.
Non sono allenata: riuscirò a seguire gli allenamenti?
Sì, gli allenamenti sono progressivi e personalizzati; le trainer ti aiutano ad abituare il corpo al movimento rispettando i tuoi tempi e il tuo livello di partenza.
Serve prenotare per fare una prova gratuita?
Sì, basta compilare il modulo o scriverci su WhatsApp. Ti ricontatteremo entro poche ore.
È adatta anche a chi non ha mai frequentato una palestra?
Certo. Il Metodo Lumina è pensato per chi desidera iniziare con gradualità in un ambiente
accogliente e tutto al femminile.
Che tipo di allenamenti si svolgono?
Lavoriamo su forza, tono e dimagrimento con esercizi funzionali e tecnologie come iVITRI o BODYSHAPE V3,
sempre con trainer esperte.
Sarò seguita durante i miei allenamenti?
Sì, le trainer specializzate in fitness femminile ti seguono passo dopo passo, correggono gli esercizi e ti aiutano a mantenere la motivazione nel tempo.
Per chi è ideale Lumina Aosta?
È ideale per donne che cercano un ambiente protetto e motivante per dimagrire, rimettersi in forma, ritrovare energia e costruire una routine di allenamento sostenibile nel tempo.
Una Boutique del Fitness specializzata in attività fisica esclusivamente per donne
LUMINA AOSTA
Corso Battaglione Aosta, 77 11100 – Aosta
+39 375 802 4831
aosta@lumina.fitness
LUMINA ITALIA S.R.L
P.IVA: IT01299950079
C.F: 90019210070
STRADA ITALO MUS 20
11024 - CHÂTILLON (AO) - IT
